Centro Holístico de Entrenamiento

Conocé el Centro Holístico de Entrenamiento de Vita Sports

ENTRENAMIENTO MULTISENSORIAL
“Entrenar a una persona, es mucho más que entrenar su cuerpo”

¿Qué es la holística?
El Holismo es una corriente de pensamiento que sostiene que todas las propiedades de un sistema, no pueden ser determinadas o explicadas como la suma de sus componentes…
“El todo es más que las suma de las partes”
El todo y las partes se encuentran en una relación de interdependencia e interacción constante. Por eso, cada acontecer está relacionado con otros acontecimientos, que producen entre sí nuevas relaciones y eventos, en un proceso que compromete el todo.
La perspectiva holística, implica una superación de paradigmas, para propiciar la figura del sintagma, entendida como la integración de los paradigmas.

Que es entrenar en el deporte?
El entrenamiento deportivo es la aplicación de los conocimientos científicos, la experiencia y las interrelaciones del jugador, el entrenador y el entorno.
Como definición especifica “Retardar la aparición de la Fatiga”
“La capacidad de recuperarse de los esfuerzos intensos”
En el mundo moderno, el Entrenamiento MultiSensorial juega un rol muy importante ya que las decisiones las toma el cerebro y las ejecutan los músculos.

El Jugador percibe y siente.
Luego
“Toma Decisiones”

Podemos redefinir hoy al Entrenamiento Deportivo como
”La integración del Ser Humano en su totalidad, para rendir al máximo de sus potencialidades Físicas, cognitivas, motrices, emocionales y sensoriales, decidiendo que como y cuando Tomar la Decision para obtener ese resultado deseado”

¿Cómo lo aplicamos al entrenamiento?
El ser humano como una totalidad.
Ésta visión, abre un espacio para el cambio de paradigma en el mundo del entrenamiento deportivo…
Pensamos en un entrenamiento específico y personalizado, basado en las Neurociencias aplicadas, y diferentes actividades que nos servirán como herramientas.
Evaluaremos la aptitud física y el mapa sensorio motor.
Lateralidad, dominancia y habilidad.
Confeccionaremos una planificación en la que buscamos la optimización del rendimiento, según objetivos prefijados en conjunto con nuestros profesionales experimentados.

Actividades
Ejercicios y ejercitaciones para optimizar las técnicas deportivas a partir del desarrollo motor y la coordinación.
Entrenamiento de la visión deportiva
Fuerza especifica
Flexibilidad y balance de ambos lados
Análisis de la postura y reequilibrio.
Lateralidad y habilidad motriz deportiva
Entrenamiento de ambos hemisferios corporales
Respiración, visualización y relajación La meditación y visualizaciones especificas aplicadas al gesto motor;
Gestión de las emociones y el stress del rendimiento
Confección de programa de entrenamiento personalizado.


Para más información sobre formaciones o planes de entrenamiento, envíanos un mail a che@vitasports.com.ar